Benefit
01
慢性的なコリや痛みを
根本から改善へ
OLISTのパーソナルストレッチで
あなたのカラダをリフレッシュ
もうマッサージに通わなくていい！
慢性的なコリや痛みを根本から改善へ
肩こり・腰痛とサヨナラ
繰り返す痛みから解放されたいあなたへ
カラダのSOSに耳を澄ませて
あなただけのパーソナルストレッチで根本解決
「肩が凝って頭が痛い」「腰が痛くて寝られない」そんな悩み、もう終わりにしませんか？OLISTのパーソナルストレッチは、あなたのカラダの状態に合わせて、一人ひとりに合ったストレッチを行います。経験豊富なトレーナーが、深層筋まで丁寧に緩め、慢性的なコリや痛みを根本から改善します。マッサージや整体に通ってもすぐに痛みが戻ってしまう方、ぜひ一度OLISTのストレッチをお試しください。
こんな方にオススメです。
長時間デスクワークをしている方
肩こりや腰痛が慢性化している方
頭痛や目の疲れが気になる方
マッサージや整体に通ってもすぐに痛みが戻ってしまう方
睡眠の質が低い方
パーソナルストレッチが
選ばれる理由
女性トレーナーが担当
お客様一人ひとりの状態に合わせたストレッチを行います。
オーダーメイドプラン
丁寧なカウンセリング後、あなただけのストレッチプランを作成します。
徹底的に緩める
リラックスできる
完全個室で、周りを気にせず受けられます。
セルフケア方法も指導
パーソナルストレッチで得られた効果を長く続けるために丁寧に指導します。
お客様の声
長年の肩こりが楽になり、頭痛も起こらなくなりました。
（00代◯性）
マッサージに通ってもすぐに戻っていた腰痛が、OLISTに通い始めてから気にならなくなりました。
（00代◯性）
ストレッチの後は体が程よく疲れ、ぐっすり眠れるようになりました。
（00代◯性）
ご来店の流れ
1
2
カウンセリング
身体の状態を詳しくお聞きします。姿勢や柔軟性などをチェックし、あなたのお悩みに合わせたプランを立てていきます。
3
ストレッチプランの説明
カウンセリング内容に基づき、症状の原因や具体的なストレッチプランなどを分かりやすくご説明します。ご質問があれば、お気軽にお尋ねください。
4
パーソナルストレッチ
経験豊富なトレーナーが、あなただけのオーダーメイドストレッチを行います。深層筋まで丁寧に伸ばし、身体を整えていきます。
5
症状の改善度の確認
ストレッチ前後の身体の変化を比較し、改善度を確認します。ご自身の変化を実感していただけます。
6
アドバイス・セルフケアの指導
日常生活での注意点や、ご自宅でできる簡単なストレッチなど、症状の改善をサポートするためのアドバイスを行います。
7
今後の来店計画のご提案
あなたの目標や身体の状態に合わせて、最適な来店計画をご提案します。定期的なメンテナンスで、より良い状態を長く維持することができます。
8
お会計・次回予約
現金・クレジット・各種QR決済等対応しております。次回のご予約も、その場でお受けいたします。
ご利用にあたっての注意事項
■当店は治療を目的とした施術所ではありません。
■下記の項目に該当する場合はストレッチを控えさせていただきます。
・飲酒されている方
・妊娠されている方
・感染症のある方
・心臓病、高血圧、腎臓病、てんかんなどのご持病をお持ちで、医師から運動制限を指示されている方
・ヘルニア、すべり症などは該当箇所以外のストレッチは可能な場合があります。医師への確認、承諾が必要です。
・その他、当店が不適当と判断した方
■ご不明点等ございましたら気兼ねなくお問い合わせください。
よくあるご質問
Q
どのような症状に対応していますか？
A
OLISTでは、以下の症状に対応しています。
◯肩こり
◯腰痛
◯首痛
◯背中痛
◯膝痛
◯股関節痛
◯頭痛
◯倦怠感
◯不眠
◯ストレス
これらの症状は、筋肉の緊張や血行不良などが原因で起こることが多く、ストレッチによって改善することができます。
Q
ストレッチはどれくらい痛みますか？
A
OLISTのストレッチは、筋肉の緊張を緩めるために心地よい程度の刺激を与えることがあります。場合によってはキツイと思う箇所もありますが、お客様と強度を確認しながら行いますのでご安心ください。
Q
どれくらいの頻度で通えばよいですか？
A
症状や体質によって異なりますが、一般的には週に1～2回のペースで通うのがおすすめです。症状が改善してきたら、徐々に頻度を減らしていくこともできます。
Q
服装はどのようなものがよいですか？
A
お着替えをご用意しておりますので、どんな服装でも構いません。お着替えが不要な方は伸縮性のある動きやすい服装でお越しください。